[1] Yo soy el Señor tu Dios. No tendras dioses extraños

- Le doy tiempo al Señor diariamente en oracion ?
- Busco amarle con todo mi corazon ?
- He estado envuelto en practicas supersticiosas o en algo de ocultismo ?
- Busco entregarme a la palabra de Dios como lo enseña la Iglesia ?
- He recibido la Sagrada Comunion en estado de pecado mortal ?
- He dicho deliberadamente en la confesion alguna mentira o le he omitido algun pecado mortal al sacerdote ?

[2] No juraras el Santo nombre del Señor en vano

- He usado el nombre del Señor en vano, ligeramente o descuidadamente ?
- He estado enojado con Dios ?
- Le he deseado maldad a alguna persona ?
- He insultado una persona consagrada o he abusado de algun objeto sagrado ?

[3] Asistir a Misa todos los Domingos y fiestas de guardar

- He faltado deliberadamente a la misa los Domingos o Dias santos de guardar ?
- He tratado de observar el Domingo como un dia de la familia y como dia de descanso ?
- Hago trabajos innecesarios el dia Domingo ?

[4] Honrar a Padre y Madre

- Honro y obedezco a mis padres ?
- He abandonado mis deberes para con mi esposa y mis hijos ?
- Le he dado a mi familia buen ejemplo religioso ?
- Trato de traer la paz a mi vida familiar ?
- Me preocupo por mis parientes de edad avanzada o enfermos ?

[5] No mataras

- He tenido algun aborto o le he dado coraje a alguien para que lo tenga ?
- He herido fisicamente a alguien ?
- He abusado del alcohol o de las drogas ?
- Le di algun escandalo a alguien, y de esa manera le lleve al pecado ?
- He estado enojado o resentido ?
- He llevado odio en mi corazon ?
- Me he hecho alguna mutilacion con algun metodo de esterilizacion ?
- He favorecido o me he puesto a favor de la esterilizacion ?

[6] No cometer adulterio

- He sido fiel a los votos de mi matrimonio en pensamiento y en accion ?
- He tenido alguna actividad sexual fuera de mi matrimonio ?
- He usado algun metodo anticonceptivo o algun metodo de control artificial de nacimiento en mi matrimonio ?
- Ha estado cada acto sexual de mi matrimonio abierto a la procreacion ?
- He estado culpable de masturbacion ?
- He buscado controlar mis pensamientos ?
- He respetado todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado de la ellos como si fueran objetos ?
- He tenido actividades homosexuales ?
- Busco ser casto en mis pensamientos, palabras y acciones ?
- Me cuido de vestir modestamente ?

[7] No hurtar

- He robado lo que no es mio ?
- He regresado o he hecho restitucion por lo que he robado ?
- Desperdicio el tiempo en el trabajo, en la escuela o en la casa ?
- Hago apuestas excesivamente, negandole a mi familia sus necesidades ?
- Pago mis deudas prontamente ?
- Busco compartir lo que tengo con los pobres ?

[8] No levantar falsos testimonios ni mentir

- He mentido ?
- He chismoseado ?
- He hablado a las espaldas de alguien ?
- He sido sincero en mis negocios con otros ?
- Soy critico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los demas ?
- Mantengo secreto lo que deberia ser confidencial ?

[9] No desear la mujer del projimo

- He consentido pensamientos impuros ?
- Los he causado por leyendas impuras, peliculas, conversaciones o curiosidad ?
- Busco controlar mi imaginacion ?
- Rezo immediatamente para desvanecer pensamientos impuros o tentaciones ?

[10] No desear los bienes ajenos

- Soy envidioso de las pertenencias de los demas ?
- Siento envidia de otras familias o de las posesiones de otros ?
- Soy ambicioso o egoista ?
- Son las posesiones materiales el proposito de mi vida ?
- Confio en que Dios cuidara de todas mis necesidades materiales y espirituales ?

Esta guia tiene Imprimatur dada por + Francis Cardinal Spellman Arzobispo de New York y Nihil Obstat dado por John M.A. Fearns, S.T.D Censor Librorum.